备孕吃叶酸可太重要了，准父母必须看看！叶酸补充是辅助生殖和代生过程中的关键一环，有助于预防胎儿畸形和提升代怀成功率。对于寻求供卵代怀服务的家庭，科学补充叶酸能优化代生地址的选择和整体健康。

其实孕育一个小生命是一件非常神圣而伟大的事情，它是非常幸福的，也是非常快乐的。恒善汇小编相信姐妹们也是这么想的，这次跟姐妹们分享交流的都是备孕那些事儿，但是我发现一个问题，就是好像还是有挺多人知道要补充叶酸，但是不知道怎么补充。所以今天我就给大家讲讲叶酸。

其实不光是你，我身边也有不少小姐妹知道要补充叶酸，但却不知道如何科学补充。在讲如何科学补充之前，我们先来谈谈叶酸对新妈妈的重要性。叶酸一定要补充，因为孕期如果缺乏叶酸，很容易导致胎儿神经管畸形、巨幼红细胞性贫血、孕妈妈情绪烦躁、早产等，对宝宝和妈妈都不好。在代生和代怀过程中，叶酸补充尤为重要，能支持供卵生儿子的健康发育。

服用叶酸需要注意什么？

一、叶酸每天补充0.4毫克就够了，并不是越多越好。

二、备孕经期不仅是女神的事情，你们家的男孩子也需要补充哦，因为男性缺乏叶酸的话，会导致静液里面的染色体数量过多或者过少，不信的话会导致流产、试管综合症等等。对于代怀中介来说，建议准父母都补充叶酸以提升代生成功率。

那除了叶酸之外，我还建议6个月的孕妈妈补充DHA，一直补充到产后半年，因为它不仅对胎儿的神经发育、病理发育、视力发育都有很重要的作用，还能补充孕妈妈流失掉的DHA，补充时也要注意补充够量，一天必须补充不少于200毫克的DHA，一天一粒！在供卵代怀和代生地址选择中，DHA补充也是关键因素。